PAGE DE L’ACTIVITÉ : Qi-Gong
QI GONG Adultes
Mardi 9h30 - 11h
Le QI GONG, « travail sur l’énergie », art ancestral chinois, est une gymnastique énergétique de santé et de longévité basée sur la respiration et la concentration, qui a pour objectif de gérer le stress et de prévenir les maladies, qui apaise le mental et procure détente et bien-être. Des éléments de TaiJi sont utilisés pour permettre d’éviter les chutes liées aux troubles de l’équilibre. L’enseignement est effectué par Elisabeth Klein, diplômée en DYYSG et 3è Duan de l’Université des Sports de Pékin.
Les cours se font en extérieur quand il fait beau.
Astuce : Accédez plus facilement aux différentes photos d’événements ou de cours, grâce aux boutons ci-dessous !
Stage de Qi-Qong du 25 Janvier 2019 et 15 mars 2019
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Stage Qi Gong de 9h 30 à 12h 30;
Le 4 mai 2018 à POILHES (Salle Polyvalente)
La section Qigong du Foyer Rural de Poilhes propose : un stage de QIGONG.
avec Françoise Escobar, Diplômée en médecine chinoise, massage et qigong thérapeutique et thérapie Buqi
pour explorer et développer la pratique de l'énergie sensitive à travers des exercices de respiration,
des mouvements de Qigong, de perception énergétique et de travail corporel
sur le thème: Le dos et la colonne vertébrale
le vendredi 4 mai 2018 de 9 h 30 à 12 h 30
salle polyvalente à POILHES.
Vous pouvez apporter votre propre tapis et aussi 1ou 2 coussins, il y aura des exercices au sol et debout.
Participation: 30€
(gratuit pour les membres du Foyer Rural de Poilhes, section QiGong).
Renseignements et inscription:Elisabeth 04 67 00 20 26 (répondeur)
Vous pouvez aussi téléphoner à Elisabeth au 04 67 00 20 26 si vous avez besoin de renseignements.
Vous pouvez aussi envoyer ce programme à des amis , des connaissances...
Les tarifs dégressifs restent les mêmes :
3h :45€ ; 6h : 70€; 9 h: 90€; 12 h : 110€
Saison 2017-2018 :
Stage de Tai Ji Quan et Daoyin Qi Gong
du 18 et 19 février 2017 à POILHES
Toutes les formes sont de Maître Zhang Guang De
Samedi 18 février 9h - 12h: Tai Ji Quan
Forme de base en 24 mouvements. Favorise la santé générale, rééquilibre l’Energie Vitale dans tous les méridiens, préserve l’équilibre physique et mental, lutte contre les méfaits du stress, excellente forme pour prévenir les chutes liées à l’âge.
Samedi 18 février: 15 h - 18h : Daoyin Qigong
« Calmer l’Esprit pour Apaiser le Cœur »
Approfondissement de la Forme, des Points et de la petite circulation céleste et brève Révision des 8 Brocarts de soie
Dimanche 19 février : 9 h-12h :
Daoyin Bao Jiang Gong ou Daoyin pour la santé en général
Cette Forme en mouvement selon le système de la circulation du Qi dans les Méridiens a une action générale de prévention et de complément thérapeutique pour les maladies courantes
Dimanche 19 février 15h -18h : Daoyin Qigong : révision
Daoyin Reins-Energie Originelle 2 / Daoyin pour Éveiller l'Esprit et Apaiser le Cerveau
Vous pouvez vous inscrire dès maintenant par mail à sabeth1@orange.fr
Vous pouvez aussi téléphoner à Elisabeth au 04 67 00 20 26 si vous avez besoin de renseignements.
Vous pouvez aussi envoyer ce programme à des amis , des connaissances...
Les tarifs dégressifs restent les mêmes :
3h :45€ ; 6h : 70€; 9 h: 90€; 12 h : 110€
Stage Qi-gong/Taiji en mars 2016 avec Maitre Najib Bouchiba :
Photo de Qi Gong/Taiji à la plage, en été :
